Hieronder kan je de route zien van de 5 kilometer, op drie verschillende manieren: een kaart, een routebeschrijving en een filmpje. Houd er rekening mee dat het parcours niet geheel autovrij is. Door middel van routeborden en pijlen op het wegdek wordt het parcours aangeduid. Voor de 5 kilometer wordt gebruik gemaakt van oranje pijlen. Het parcours is nagenoeg geheel verhard.
Start op de Hogebiezen
| rechtdoor | Hogebiezen |
| rechtdoor | Rotonde oversteken |
| rechtdoor | Hogebiezendijk |
| linksaf | Middenweg |
| rechtsaf | Nijverheidsweg |
| linksaf | Energieweg |
| rechtdoor | Energieweg wordt Techniekweg |
| rechtdoor | Techniekweg wordt Lage Dijk Noord |
| rechtdoor | Fietspad Industrieweg op |
| rechtdoor | Bij de verkeerslichten Baronieweg oversteken |
| rechtsaf | Gelijk fietspad op |
| rechtdoor | Fietspad wordt Parallelweg |
| linksaf | Jaagpad op |
| linksaf | IJsselkade naar Panoven |
| rechtsaf | Panoven volgen richting Paardenlaan |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen |
| rechtsaf | Hogebiezen |
| rechtdoor | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
Verzorgingsposten:
- 2,1 km vanaf de start
- 4,1 km vanaf de start